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第361章 一周年演唱会7(2 / 2)

马嘉祺最先缓过劲,撑着膝盖起身,把脚边的矿泉水尽数拧开瓶盖,一一递到伙伴们手里,语气平淡却贴心:“都小口喝,别猛灌,容易呛到。”他自己喝了两口,目光扫过众人,见丁程鑫单手撑在身侧,另一只手始终虚虚抵在后腰,眉头微微蹙着,是旧伤犯了的模样,立刻轻声叮嘱:“丁程鑫,别久坐,腰往后靠一靠,放松点。”

刘耀文就蹲在丁程鑫身侧,一眼就看穿他的难受,二话不说挪到他身后,让他靠着自己的肩膀,动作轻缓地帮他托着腰,生怕他用力:“丁哥,你靠我这儿,我帮你挡着点,别绷着腰,我慢慢给你揉两下,力道轻,不疼。”他的动作格外小心,指尖轻轻按着丁程鑫后腰的伤处,不敢用一点力气,只敢慢慢舒缓他的紧绷感,嘴里还不停念叨:“下次这个高难度转身,咱们跟老师说调整下姿势,别总耗着你的腰。”

一旁的严浩翔刚坐下,就忍不住动了动左腿膝盖,刚才连续的跳跃、走位,让旧伤隐隐发酸,左臂也因为反复做舞蹈动作,变得僵硬发麻,他下意识抬臂活动了一下,眉头微不可察地皱了皱。

这细微的动作,被丁程鑫看在眼里,他忍着腰上的不适,转头看向严浩翔,声音放得很柔:“浩翔,膝盖是不是又酸了?胳膊也僵了吧,你别自己硬扛,慢慢活动活动,别大幅度动。”

说着,丁程鑫想伸手帮他揉一揉膝盖,却被严浩翔抢先拦住。

严浩翔连忙放下自己的不适感,反倒凑到丁程鑫身边,接替刘耀文,用温热的手掌,轻轻帮他按揉后腰,手法娴熟又轻柔,显然是记挂着他的腰伤,早就摸清了力道

“我这点老毛病没事,歇会儿就好,你的腰才是大事,不能马虎。刚才跳的时候我就看你一直忍着,别硬扛着,咱们不着急赶进度。”他按揉的同时,还不忘慢慢活动自己僵硬的左臂,另一只手轻轻拍打膝盖,舒缓酸痛,却始终把照顾丁程鑫放在前头。

张真源坐在旁边,看着两人互相惦记,随手抽过旁边的纸巾盒,先抽了两张纸巾,递给严浩翔:“浩翔,你先擦擦汗,别让汗流进眼睛里,膝盖要是难受就伸直了歇着。”

又递了几张给丁程鑫,轻声说道:“丁哥,你擦擦脸上的汗,腰要是实在难受,咱们再多歇十分钟,不急着练。”

宋亚轩抱着水瓶,看着严浩翔时不时揉左臂,立刻把自己手里还没碰过的、温温的水递过去:“浩翔,你用这个温手敷一下胳膊,凉水解不了僵硬,温水会舒服点。”说完又转头,帮贺峻霖擦了擦额角的汗。

贺峻霖则靠在旁边,看着大家,不停小声提醒:“大家都别坐地板上太凉,伤处更不能着凉,耀文你也别蹲太久,腿会麻;嘉祺哥你也歇会儿,别总操心我们。”

没有人刻意安排,也没有轮流式的关心,全是下意识的举动。有人贴心托腰、轻柔按揉,有人惦记着膝盖和胳膊的旧伤,递水、递纸巾、温敷、轻声叮嘱,大家互相搀扶、彼此照应,累到极致的休息间隙,每一个眼神、每一个动作,都藏着对彼此旧伤的挂念,是少年之间最真实、最细腻的温柔,平淡又戳心。

上午的排练持续到十一点半,太阳渐渐升到头顶,练习室的温度越来越高。

马嘉祺看了看时间,擦了擦额头的汗:“先停一下,吃点东西垫垫,下午还有文化课。”

没办法现在也临近期末了,小孩们的文化课也不能落下。尤其是还有三个哥哥今年就要高考了。

众人纷纷点头,三三两两走到休息区。

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