《猿击术》算是一门双修功法，分为日练和月练。
正所谓孤阴不生，独阳不长。
猿击术则可以吸收日月精华，炼精化气，炼气化神，打熬体魄与根基，获得极致的速度，跑得像风一样快。
无论月练，还是日练，都是为了得到这样的速度。
改变了速度，就改变了质量。
而猿击术的最高境界，便是天人化生，阴阳并流。
但人体比较脆弱，单凭借一人之力，无法同时修炼阴阳之力，故而需要两人同心同德，各修阴阳之道，在阴阳互济，互助破境。
当然，这种双修最好是一男一女，男子日练，女子月练。
两个男的也行。
这种双修是正经双修，修的是性与命，跟合欢宗的那种双修，还是有区别的。
萧瑟早已筑基，体质远超常人，且具不灭之体，可以阴阳并济，吸收日月精华，强化己身。
而且萧瑟一人练成的《猿击术》，要比周西宇和查英分练的更加强大。
《猿击术》的玄妙之处，越练越让萧瑟感到精深。
日练之法讲究的是引朝阳初升时那一缕紫气入体，沿手三阳经走遍周身，燥烈刚猛，如同大火淬铁。
月练之法则是取月华如水之时子午两刻的清凉之气，由足三阴经缓缓上行，润物无声，仿佛细泉穿石。
两股截然不同的力量在萧瑟经脉中来回冲刷，若不是他早已筑基有成、筋脉坚韧远胜凡人，或许早就走火入魔，经脉寸断而死。
萧瑟在杭州城外的一处无人荒山之巅，闭关三日，日修月练，渐入佳境，修得阴阳二气。
寻常武者练到这一步，哪怕天赋异禀，至少都需要三年寒暑，而萧瑟靠着筑基修士的底子和不灭之体的强悍恢复力，硬生生把时间压缩到了三天之内。
第四日。
日升月落之际。
萧瑟忽然双目睁开，眸中似有金光一闪而过。
丹田之中，那团不断旋转的阴阳二气终于在某一瞬间找到了平衡的节点。
两股气旋相互缠绕，宛如阴阳鱼般相互追逐，最终在丹田正中央凝结成一颗龙眼大小，黑白分明的球体。
两色之间缓缓流转，如太极双鱼在水中徐徐游动。
假丹，成了！
所谓的假丹，是筑基圆满到结丹期的过渡阶段，相当于半步结丹。
假丹一成，便自行运转起来，无需萧瑟刻意催动，周身的阴阳二气，日月精华便自动从天地间被牵引而来，顺着百会穴和涌泉穴两头灌入，汇入丹田那枚假丹之中。
假丹每转一圈，便凝实一分，虽距离真正的金丹尚有不小的距离，但已然初具雏形。
他日炼假成真，便可破镜，踏入结丹期，走上武道双修之路。
更妙的是，那假丹自转之时，渗出的阴阳气劲无时无刻不在温养他的筋骨血脉，淬炼灵力。
数日苦修下来，萧瑟明显感觉自己的身法轻盈了许多。
起身时脚下稍一用力，整个人便如一片纸似的飘出十余丈远，落地无声，仿佛脚下踩着云絮。
速度上的提升最为直观。
萧瑟试着在林中全力奔行，耳畔风声呼啸如刀割，两侧的树影连成一片模糊的绿墙。
回头看时，身后七八丈内的落叶正被气浪卷得漫天飞舞，簌簌如雨。
除了萧瑟自己，御兽空间里几个化成人形的御兽也跟着沾了光。
镇山河、铁头选择了日练。
吴霸天和青鳞选择了月练。
镇山河与吴霸天一组。
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