队伍中间的林小鱼，感受最为明显。
她一直是队里体能最差的那个，每次长跑都是她的噩梦。
可今天，跑了这么久，她居然还有余力。
心跳是快，但没有了那种喘不过气的压迫感。脚步也比平时轻盈了许多。
二十圈跑完，六个孩子停下来，除了额头冒了些汗，一个个都跟没事人一样。
“老师……”赵铁柱跑到苏寒面前，一脸活见鬼的表情，
“我怎么……我怎么感觉一点都不累？”
他原地蹦了两下，“我感觉我还能再跑二十圈！”
“我也是！”姜大山也跟着喊，“老师，我感觉浑身都是用不完的劲儿！”
苏寒没说话，只是走到墙角，从球筒里磕出一个羽毛球，扔给赵铁柱。
“原地起跳，用你最大的力气，杀个球我看看。”
“好嘞！”
赵铁柱兴奋地应了一声，接过球拍。
他将球往空中一抛，身体后仰，整个人像是拉满的弓，
腰腹发力，右臂如鞭子般猛地抽出！
砰！
一声前所未有的爆裂巨响在空旷的场馆里炸开！
白色的羽毛球化作一道肉眼难辨的残影，
死死钉在了对面的木质地板上。
强大的冲击力让球托瞬间变形发白，
余音震得旁边几个孩子猛地缩起脖子。
姜大山干咽了一口唾沫，
把那句在喉咙里打转的脏话咽了下去。
赵铁柱自己也懵了，
刚才挥拍的瞬间，
他只觉得右臂和腰腹的力量压根不受大脑控制地狂喷而出，
现在半条胳膊和虎口还在微微发麻。
他呆呆地盯着手里的球拍，感觉刚才自己不像是打球，像是在抡铁锤。
“老师，我……”
苏寒的目光扫过其他几人：
“姜大山，练折返跑。沈念，米字步。都动起来！”
命令下达，孩子们立刻投入到训练中。
接下来的一幕，
让苏寒嘴角的笑意越来越深。
姜大山在场地两端的折返跑，
启动速度和横向移动的爆发力，
比昨天快了一大截，
好几次都救起了角度极为刁钻的模拟球。
而沈念的米字步，更是看得人眼花缭乱。
她的脚步轻盈得几乎没有声音，每一次蹬地、并步、起跳，
都带着一种奇特的韵律感，仿佛不是在训练，而是在跳舞。
那个昨晚才看到的，
【绝对节奏感】的灰色图标，在苏寒的脑海里一闪而过。
看着这群如同脱胎换骨般狂喜的幼苗，
苏寒深邃的眼中闪过一丝笑意。
他没有打断孩子们的兴奋，
而是默默在脑海中拨动了系统面板上那个隐秘的金色开关。
苏寒深邃的眼底闪过一丝满意的笑意，
意念微动：
【启动，训练效率倍增场】
无声无息间，一圈淡金色的波纹从他脚下激荡而出，
如潮水般瞬间填满整个球馆。
在这片唯有他能看清的领域里，周遭空气微颤，
每个孩子身上都浮现出一丝隐约的光晕。
正在练习挥拍的姜大山，突然顿住了。
他刚刚挥出了十几拍，
忽然感觉自己对挥拍发力的技巧，领悟得特别快。
以前教练讲好几遍都找不到的感觉，
今天几下就找到了。
“老师，”他忍不住喊道，
“我好像会了！我找到你说的那个手腕发力的感觉了！”
另一边，正在练习网前小球的林小鱼和唐糖，
也发现了不对劲。
她们只是对练了几个球，
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