陈辰只来得及发出一声短促的惊呼，整个人就像被抛出的麻袋，横着飞了出去。
通往庭院的拉门“哗”的一声打开，陈辰飞出了门外，然后拉门又“哗”地一声迅速合拢，将他隔在了外面。
“不用管他，继续。”纪之瑶若无其事地收回腿，重新坐好，拍了拍手上并不存在的灰尘，神情平静得仿佛刚才只是拂去了一只苍蝇。
和人定了定神，有些歉意地看了看紧闭的拉门方向，然后重新凝神，对着散乱的石子，再次伸出手。
庭院里，陈辰四仰八叉地躺在沙土地上，望着头顶被屋檐切割出的方形蓝天，眨了眨眼，正准备爬起来，一扭头就看到了旁边一副目瞪口呆模样的桥上刚毅。
“巧啊，桥上老哥，你也在这儿晒太阳呢？”
陈辰利索地翻身坐起，拍了拍衣服和头发上沾的沙土，像是想到了什么，又问：“对了，你们这里还有没人用的修炼场吗？”
“正式的修炼场不多……”
“不用太正式的，有一个不会有别人打扰的地方就行了。”陈辰摆摆手说道，“我有一个奥义要练习，不能让别人看着了。”
“这样啊……”桥上刚毅想了一下，然后指了个方向，“有一个空柴房可以吗？就在那边。”
“可以可以，有个地方就行。桥上老哥你是个好人。”陈辰冲着桥上刚毅竖了个大拇指，然后就朝着他所指得到方向小跑了过去。
没一会儿又跑了回来：“有钥匙吗？”
“噢，有，我去给您拿。”桥上刚毅转身就去取钥匙。
……
纪之瑶现在主要是在测试和人对于远程操控的精密程度。
能力强度这种东西和剑术一样，不是说短时间内可以快速提升的——用一些特殊的方法除外，比如纪之瑶和机械哥斯拉进行神经连接，但是这也是有风险的——所以相较之下，提升能力的使用方法则是一个相对能较快提升整体实力的手段。
即便排除两人在念力强度上的巨大差距，和人在操控念力的精密度上与纪之瑶差距也不小，其中自然有很大一部分原因是两人在天赋和改造方法上的差别，但也有另一个很重要的原因，就是经验差距。
非要说的话，和人觉醒能力比纪之瑶可是要早太多了，他年纪还小的时候就已经使用了超级血清，而纪之瑶是加入了基金会之后才开始的身体改造，植入增幅神经。
只不过纪之瑶由于需要频繁出动对抗怪兽，在对能力的使用经验上远比和人要多得多，强度也更大。
这么多年以来，纪之瑶还真总结出了一套训练方法。
于是最近一段时间，当道场的弟子们经过的时候，有时候就会看到和人一个人坐在角落里，面前摆着一个装满水的盆子，盆子中央放着一片树叶。
他就这么一直用类似打坐的姿势，对着那片树叶。
松内千代往往就在不远处看着，见那树叶飘在水上，却没有一点涟漪，也不禁感叹：“皇的进步好大……前几天那片叶子还会在水面上飘来飘去的。”
“他本身是有天赋的，只不过之前一直没有专门朝这个方向去训练而已。”纪之瑶说道。
这个被命名为“浮萍”的训练就是在水面放置一片叶子，仅用念力使其稳定保持在水中央，不产生涟漪，练习力量的平稳与持续输出。
对于和人来说，他可用的念力总量远不如纪之瑶那么大，所以就必须学会如何平衡输出与耐力，维持稳定操控而非单纯爆发。
除此之外还有一些不同的训练项目，分别训练他的精细操控能力、无姿势辅助的运用、多目标独立操控等等。
其中最难的是无姿势辅助的运用。
人类大脑在思考抽象概念或执行复杂任务时，会本能地激活运动皮层和镜像神经元系统，例如想象“扔球”这个动作的时候，控制手臂的脑区也会轻微激活。
身体的动作，比如抬手，就会为抽象的“发力”行为提供了一个具体可感知的锚点，大大降低认知的负荷。
当要求完全去除身体动作时，大脑失去了这个关键的本体感觉反馈，就像蒙着眼睛走路，会立刻变得不稳。
用电脑作为比喻的话，通过手势发力是借助了原有的操作系统，而刻意去除手势，则是需要建立一个新的操作系统，需要大量刻意的训练，才能让自己的大脑去适应，并建立一个新的操作逻辑。
然后就是除了这些基础之外，当然还有一些实际的技巧。
让和人学会像纪之瑶一样一次性操控几十把刀同时攻击当然不现实，但是在原本的挥剑基础上，让他的那把胁差和随身的飞镖同时从不同的角度进行同步突袭，倒是一个可行的方案。
然后和人的念力虽然无法推动他飘在天上，但是却可以在他脚步移动的瞬间，用念力轻微拉扯或推动自己的身体，实现完全反直觉的急速变向或骤停。
以及很关键的一点，就是养成本能使用念力辅助挥剑的习惯，增强斩击的穿透力和重量。
科目很多，和人能学会多少，就得看他领悟的能力和付出的精力了……当然还有时间的因素。
让他练个二三十年，怎么都该学会了。
在和人训练的时候，纪之瑶确实也没有什么事情可以干，她就算去练剑，也只是拿着玩一玩。
以她的战斗方式，就算今天练成了剑圣，对她的实力提升也微乎其微。
毕竟如果她能用剑劈开一栋楼，那不用剑也能劈开一栋楼，剑在她手里的作用和魔杖差不多，纯粹是个施法媒介。
所以纪之瑶现在正在让一颗弹珠沿着她的手指头转着玩。
就在这时，松内千代的手机响了一下，她从衣服中取出手机看了一眼，脸上出现了喜色：“父亲回来了！”
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